迈杰号儿童成长中心

专注儿童体能训练,陪着孩子一起建立运动习惯!    

关于我们
当前位置 当前位置:首页 > 关于我们 > 教学天地

迈杰号儿童体适能训练中

所属分类:教学天地    发布时间: 2020-12-23    作者:迈杰号儿童体适能
  分享到:   
二维码分享

迈杰号少儿体适能素质的增加,将带给孩子身体素质和心理素质的提高,通 过运动项目来促进身体发展和健康。拥有运动力,会使人更懂得激励自我和挑战自我将让人变得更加有耐心和持之以恒的习惯我们综合了趣味游戏、投掷、弹跳、耐力等在每次全息体适能或欢动体能运动的适龄性课程中,让人在运动中锻炼心肺功能控制脂肪细胞,促进脊柱健康发育,来矫正体态,通过运动会使人更乐于团队合作和分享的魅力。
陪着孩子一起来建立运动习惯
趣味引导,在快乐中学习,搭建孩子的心里素质!
为什么要练体能,少儿体适能的好处
1、保持体重:平衡能量摄入和能量输出、保持适当体重对于儿童的发展有极其重要的意义。
2、强化心脏:通过一次次的有氧运动,氧气被输送到肌肉。结果是,心脏变得更加强壮,做事时更有效率,不会很容易就感到疲劳。
3、增强肌肉:锻炼能使肌肉更加强健,这样能给关节更好的支持,使人不易受伤。
4、增加柔韧性:柔韧性越好的人就越不容易在剧烈的活动中发生拉伤肌肉或扭伤关节的问题。