近年来， 越来越多的家长开始将“报课”的关注力放在了少儿体适能的课程上，“德智体美劳”全面发展也越来越被大家放在重要的位置。我们在开心的同时，也发现，很多家长其实并不清楚，为什么孩子一定要参加这样的课程，这又对孩子有什么样的身体和心理的帮助？体适能的三种类型：健康体适能 与健康有密切关系的体适能, 是机体维护自身健康的...

体适能训练，不在于让每一个孩子都成为专业运动员，重要的是让孩子们建立坚实的运动基础，结合中央精神所说的要学会基本的运动技能跑、跳、攀、爬、跃、滚、翻、吊、撑、投、灵活性、柔韧性、平衡性，并享受运动中的乐趣，提高身体素质，更好地健康的迎接未来的生活。体适能课程能帮解决孩子这些问题 1.注意力不集中，坐不住了，反应慢。 2...