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体适能对少儿有多少价值?

所属分类:常见问题    发布时间: 2021-03-18    作者:甘肃迈杰号体育文化发展
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少儿体适能就是孩子身体适应外界环境的能力,也是进行一切专项运动的基础!随着城市化不断的发展,过于精细的现代化生活,导致现在的孩子身体的协调性、灵敏性、注意力、足弓以及体态方面都存在诸多问题。
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例如现在的家长会给孩子买比较舒适比较软的鞋子,把两只小脚保护的很好,殊不知,过度的保护实际上是限制了足弓的发育。万丈高楼拔地而起始于地基,地基不稳则高楼不正,那足弓作为身体的地基,会影响到足部以上整个身体各关节的发育。所以有很多家长跟我们反映孩子练了一段时间舞蹈,会出现膝盖痛或者腰痛,原因之一,可能就与足弓的不良发育有关系。
再例如,随着早产、剖腹产或者都市生活压力大等因素,导致孩子的感统系统出现一些问题(感统系统就是神经控制和身体的协作能力),倒水容易洒水、容易摔倒、反应不够灵敏等,这个是作为我们家长经常容易忽略的地方。另外过于精细的生活还会造成孩子注意力不容易集中,很多小孩子的学习成绩不好并不是因为笨,而是注意力不集中,老师在上边讲课,孩子在下边坐着看似认真听课,实则思绪早已放飞,这就是因为感统系统不良导致的注意力不集中的典型表现!
而体适能训练则是以运动人体科学和运动解剖为基础,针对孩子个体情况进行具体评估、具体分析、以材施教,进行科学的体态矫正、感统训练、足弓训练等的一门科学训练体系,以促进孩子各项机能的良好发育。